Diario dei laboratori – Musicoterapia Recettiva Analitica

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Report di Merialma Colucci

In questo laboratorio abbiamo sperimentato con il docente Michele Verrastro, Psicoterapeuta e Musicoterapeuta, la tecnica della Musicoterapia Recettiva Analitica (MRA), sviluppata, nel corso di una decennale esperienza pratica, dal dott. Niccolò Cattich, professionista di cui il dott. Verrastro è stato allievo.

La MRA è un modello di musicoterapia passiva, incentrato sull’ascolto di brani musicali (generalmente quattro, di una durata complessiva non superiore ai 30 minuti), seguito da una verbalizzazione focalizzata sul vissuto cognitivo ed affettivo relativo all’ascolto stesso; al termine dell’ascolto e delle verbalizzazioni, il conduttore propone una rielaborazione dei contenuti emersi.

Quando proposta in gruppo, la MRA è solitamente realizzata attraverso una successione di  tre momenti distinti: un primo caratterizzato dall’ascolto di brani musicali portati dal conduttore per il gruppo, un  secondo in cui ciascun membro porta una scaletta rappresentativa di sé per “presentarsi” al gruppo, ed infine un terzo momento in cui si procede con un lavoro di coppia, in cui uno dei due membri presenta una scaletta di brani in cui esprime la visione che ha dell’altro, con l’intento di rappresentarlo nelle sfaccettature di personalità che ha colto attraverso la sua percezione soggettiva.

Personalmente sono rimasta piacevolmente stupita da questo laboratorio, perché non pensavo che un modello di musicoterapia passiva potesse riuscire a coinvolgere non solo la mente, ma anche l’aspetto corporeo. Durante questi due giorni io e il gruppo abbiamo avuto modo di ascoltare diverse scalette composte da brani di differenti generi musicali; un aspetto che mi ha molto affascinato è stato la possibilità di comprendere empiricamente quanta diversità emerge da ogni singolo membro del gruppo rispetto alla sua percezione musicale, attraverso la quale vengono evocate immagini, storie e colori, così come sono stati vissuti nella soggettività della mente e della sfera emotiva di ognuno. Incredibile è come in questo mare di diversità emergano comunque degli aspetti simili, che legano il gruppo, dando modo ai vari membri di sentirsi esseri unici ed irripetibili nella propria individualità, ma allo stesso tempo intimamente interconnessi l’uno con l’altro.

Un altro aspetto caratterizzante la MRA è quello legato alle sensazioni corporee generate dall’ascolto dei diversi brani musicali, che permettono di passare da uno stato di eccitazione e voglia di movimento, con conseguente accelerazione del battito cardiaco e della respirazione, ad uno stato di distensione e rilassamento, caratterizzato invece da respirazione e battito cardiaco rallentati, che portano ad un desiderio di introspezione, voglia di scendere in profondità, per “sentirsi dentro”.

La MRA ha delle ripercussioni che definirei quasi “magiche”, in quanto riesce a toccare degli aspetti interiori apparentemente sopiti o dimenticati, per noi allievi in formazione rappresenta uno strumento prezioso di autoconoscenza, un’esperienza attraverso cui scoprire i nostri punti di forza e le nostre debolezze, aiutandoci a comprendere la nostra identità sonora ed i motivi per cui preferiamo determinati suoni ad altri.

Nell’arco del weekend abbiamo avuto modo di sperimentare tutte e tre le fasi della MRA. È stato molto interessante osservare la ricerca individuale finalizzata al rappresentare  se stessi in quattro brani, ed anche come le verbalizzazioni del gruppo, nonostante siano personali, riescano poi ad avere un riscontro nella persona che implicitamente sta dicendo “questo sono io”.

Molto curioso è stato infine rappresentare la propria visione di qualcun altro attraverso una scaletta che esprimesse invece un “ascolta, io ti vedo così”: l’emozione dell’altro che riceve questo messaggio grazie al tramite sonoro-musicale e che addirittura si riconosce in alcune sue peculiarità è qualcosa di molto forte.

Vorrei concludere riportando una frase, emersa durante il laboratorio, che mi ha molto colpito: “la musica fa ciò che le persone non fanno”. Condivido in pieno questo concetto perché, oltre al dato oggettivo della musica che agisce in maniera fisiologica sul nostro corpo, è soprattutto vera la capacità che essa ha di riuscire a scavare così a fondo dentro di noi riuscendo al medesimo tempo a riaccompagnarci su, anche molto in alto, dove possiamo incontrare il vento che ci fa finalmente respirare.

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